极简生活法则

理查德·泰普勒

理查德·泰普勒把观察到的 121 条人生规则，分进四个关系场景：与自我、与伴侣、与家人朋友、与社交圈。它不鼓吹清空房间式极简，而是把幸福拆成一套能反复练的选择：少抱怨、守边界、把注意力给重要的人、承认自己控制不了的事。规则听起来朴素，难的是天天做到。