内在动机

奖赏和控制一样，都会损害人的内在动机。

自主是人类最基本的心理需要之一。

专精意味着把一件事做得越来越好，而不是已经达到最好。

当人们为了自己的目标而行动时，他们更能坚持，也更有创造力。

真正的激励来自内心，而不是胡萝卜或大棒。