禅与极简生活

拥有的越少，心就越自由。当我们放下对物质的执着，才能真正看见生活中重要的事物。

整理房间就是整理内心。你居住的空间，就是你内心的投射。

极简不是苦行，而是选择。选择留下真正需要的东西，舍弃那些消耗你能量的杂物。

人际关系也应该极简。与其维持许多浅层的关系，不如深耕几段真正重要的友谊。

禅的修行不在寺庙，而在日常生活的每一个当下。洗碗时就专心洗碗，喝茶时就专心喝茶。